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98博彩·秋天来了,女性多吃此水果,祛皱养颜、抗衰老、呵护身体

 

98博彩·秋天来了,女性多吃此水果,祛皱养颜、抗衰老、呵护身体

98博彩,番石榴

番石榴是一种很常见的南方水果,内含大量维生素、纤维物质、磷钾钙等矿物质,能定期排出毒素、使人保持年轻状态,从而延缓衰老。还有健胃消助消化、清理肠道等作用。另外番石榴中含有的抗氧化成分有抵抗紫外线、可以有效防晒,抑制黑色素和色斑的生成的作用,还有祛皱养颜、抗衰老、呵护身体的作用。

芭蕉

芭蕉性寒能清肠热,味甘能润肠通便,且含有比较丰富的膳食纤维和一定的脂肪,具有整肠、润肠通便的功效,对于缓解便秘有一定作用。芭蕉性更温,相对香蕉来说,更适合胃寒的人和老年人芭蕉果肉中的甲醇提取物对于细菌、真菌是有抑制作用的,食用芭蕉能起到一定的消炎解毒的作用。

莲雾

莲雾有淡淡的苹果香味,吃起来有海绵的质感,莲雾性平、味甘,且含有许多水分,有生津解渴、清热去火。它还富含丰富的维生素c、维生素b2,对皮肤有好处,能补水美白等功效。

圣女果

又名樱桃番茄,是番茄大家族中的一员,常被称为小西红柿。它既是蔬菜又是水果,酸酸甜甜,风味独特。圣女果可以延缓人的衰老。圣女果富含维生素,可以延缓衰老,可以减少皱纹的产生,所以,爱美的女性可以用圣女果来美容护肤,圣女果对于女性来讲是美容的圣品,平时多吃一点圣女果,可以使肌肤更细腻,对养颜非常的有帮助。

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作者:匿名

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